Jahresschulprojekt – ATEM ist LEBEN

Alle Klassen beteiligten sich am Jahresprojekt „ATEM ist LEBEN“ mit der Zielsetzung dass bewusstes Atmen

zum Entspannen beiträgt, eine wichtige Grundlage beim Singen ist, richtige  Entspannungstechniken notwendig sind und Atmung und Bewegung miteinander verbunden werden sollen.

 

In den verschiedenen Unterrichtsbereichen wurden die Themen bearbeitet:

Persönlichkeitsbildung:           Stress: Möglichkeiten für Stressabbau

Entspannungsübungen – Atemübungen

Musikerziehung:                       Atmung als Grundlage der Stimme

Religion:                                     Atmung, Entspannung und Meditation

Leibeserziehung:                      Atmung und Bewegung: Yoga und Chi Gong

Gesundheitstraining:              Freie Atemwege

 

Projektbeginn: November 2018 – Kick off in der Schule

Durch das Schuljahr wurden in allen Gegenständen das Thema Atem und Entspannung behandelt. Immer wieder wurden zu Stundenbeginn Atem- und Entspannungsübungen gemacht.

Woche des Atems :  Im April wurde eine Woche lang intensiv zum Thema Atmen gearbeitet.

Projektende: Mai 2019 – Yogapraxis: gemeinsamer Sonnengruß der Schule  im Freien.

 

 

 

 

 

 

 

Comments are closed.